毎日マルチビタミンを飲んだら花粉症が治った！

最初にちょっとだけ

最初に書いておくと、完全に花粉症が治ったわけじゃないかもしれません。
と言うのは時々目が痒くなったり、鼻が出たりするので。でも、鼻がグジュグジュで何も集中できなかったり、眠りが浅くて昼間変に眠かったりすることはなくなりました。

もともとハウスダストもあるので、花粉が原因なのかホコリが原因なのかわからないんですけど、時々鼻がグジュグジュなります。

花粉症の人ならわかると思うんですけど、たまーに目が痒いかなー？くらいなら全然問題なしですよね？それにその原因は花粉じゃないかもしれないんです。

過去に試してみたこと

以前、ネットで「毎日プロポリスを飲むと良い」と読んだことがありました。
そして買ってみたんですけど、効果という効果はなかった気がします。

「毎朝ヨーグルトを食べると良い」と日本で話題になってたこともありました。
それが話題になる前から1年以上毎朝ヨーグルト食べてましたが、鼻水の出すぎで脱水症状になるんじゃないか？と思うくらいの花粉症になりました。

どんなマルチビタミンを飲んだのか

今回飲んだのはコレです。

写真のやつは奥さんのやつです。自分はコレと同じメーカーの男性用を飲んでます。

これを毎晩寝る前に1錠飲むだけです。でも、半年くらい毎日飲んでます。

何が含まれているのか

そうすると含まれている成分は、
高麗人参（Korean Ginseng）、オオアザミ（Milk Thistle）、ビタミンE、ビタミンA、ベータカロチン、セレン、ビタミンB群（B1、B2、B3、B5、B6、B12、葉酸）、ビタミンC、ビタミンD、カルシウム、亜鉛、マグネシウム、カリウム、鉄分、クロム、ヨウ素
です。

このどれが花粉症に効いているのかはわかりません…。

でも上でも書いたとおり、鼻炎の薬を飲まずにニュージーランドの鼻炎の時期（11月）を乗り切りました。